А ви плануєте своє харчування після відпустки? Зараз дуже довгі свята. І, звичайно, кілограми і тут і там починають вилазити на наших бочках, животиках і навіть на спині.
Друзі, Гонсин! Додайте лимон, заваріть літр і пийте, коли хочеться їсти. Він знімає апетит і стимулює метаболізм.
Імунсін - одну чайну ложку вранці і одну ввечері.
Раціон, продумайте свій раціон. Огірочок, 2 яйця круто і банку Коттеджу (м'якого сиру) до 5% жирності.
Доброго всім дня! Худнемо разом!
