Весна - традиционное начало дачного сезона. Однако не стоит с энтузиазмом бросаться на грядки. Есть опасность наклониться и... еле разогнуться от боли. Что это? Скорей всего, радикулит. Резкая, за зиму ставшая непривычной нагрузка - и вот уже спина реагирует острой болью. Что же это за беда и как с ней бороться?
К заболеванию радикулитом зачастую приводит нарушение обмена веществ в организме. Особенно часто при этом возникает пояснично-крестцовый радикулит.
Происходит это, прежде всего, у лиц пожилого и преклонного возраста в результате возрастных изменений в обмене минеральных солей. Выражаются эти изменения в отложении солей в тканях нервных корешков и нервных стволов, а главное - в позвонках, непосредственно у выхода корешков из позвоночного канала, то есть в районе межпозвоночных отверстий. Сужение последних из-за солевых отложений способствует сдавливанию и раздражению корешков.
Представление о том, что пояснично-крестцовый радикулит якобы безобидное заболевание, совершенно ошибочно. Иногда он приобретает затяжное, длительное течение и может надолго оторвать человека от привычной работы. В ряде случаев радикулит возобновляется у одного и того же человека через различные промежутки времени.
Внутри позвоночного столба, в его канале, помещается чрезвычайно важный орган центральной нервной системы, регулирующий всю жизнедеятельность внутренних органов и функции конечностей, - спинной мозг. Он надежно защищен костной системой позвоночника от внешних воздействий и повреждений.
От спинного мозга на всем его протяжении отходит несколько десятков пар спинномозговых нервных корешков. Проникая через окружающие спинной мозг оболочки, нервные корешки выходят из позвоночного канала через специальные межпозвоночные отверстия, которые образуются костными выемками на задней поверхности каждого позвонка.
В поясничной области эти нервные корешки располагаются в толще мышц по обеим сторонам позвоночника. Переплетаясь друг с другом, они образуют пояснично-крестцовое нервное сплетение, из ветвей которого складывается седалищный нерв. Проходя сквозь толщу ягодичных мышц, седалищный нерв спускается между мышцами задней поверхности бедра и на уровне подколенной ямки делится на более мелкие нервные окончания.
Функции отдельных групп нервных волокон неодинаковы. Одни из них обеспечивают движение мышц, другие - чувствительность кожи, третьи - регулируют кровоснабжение и правильный обмен веществ в тканях. Поэтому при поражениях поясничных нервных корешков и седалищного нерва наблюдаются различные по характеру болезненные проявления. О пояснично-крестцовом радикулите говорят в том случае, когда поражены корешки (лат. radix - корень) пояснично-крестцового нервного сплетения.
Существуют следующие виды радикулита: шейный, шейно-грудной, пояснично-крестцовый. Наиболее распространенным является последний. Если говорить о причинах, то в половине случаев - это простудные и травматические факторы. К травматическому фактору относится перенапряжение, связанное с поднятием тяжестей и резкими, неудобными движениями. Пояснично-крестцовый радикулит характеризуется рецидивирующим течением с частыми или редкими обострениями.
Проявляется он, в основном, болевым синдромом. Боли постоянные, усиливающиеся при движении, кашле, чиханье, дефекации. Иногда они настолько сильны, что больные плохо спят, теряют аппетит. Как правило, боли односторонние в области поясницы, отдающие в ягодицу, иногда в стопу. При тяжелых формах больные из-за болей не только не могут ходить, но даже менять положение в постели.
Профилактика радикулита с помощью препаратов "Доктор Нонна"
"Равсин" - по 3 капсулы утром до еды.
"Ревмосин" - по 2 капсулы 2 раза в день.
Солевые ванны с "Квартетом солей"
"Грязевая маска для тела" - наносится на 30 минут вдоль позвоночника, после чего, не смывая грязь, можно накладывать на нее один из кремов: "Солярис", "Динамический крем", "Крем для рук".
Вместо "Грязевой маски для тела" можно использовать "Грязевую маску для усталых ног" ("Динамический крем", "Крем для рук").
При обострении:
- "Равсин" - по 5 капсул 2 раза в день.
- "Ревмосин" - по 2 капсулы 2 раза в день.
- Нанести на спину "Солярис" или "Динамический крем".
